{"version":"1.0","provider_name":"maszi","provider_url":"https:\/\/maszi.cafeblog.hu","author_name":"maszi","author_url":"https:\/\/maszi.cafeblog.hu\/author\/maszi\/","title":"A csoki nem b\u0171n!","html":"

Komolyan \u0151r\u00fclet, hogy miut\u00e1n az eg\u00e9sz vil\u00e1g a \"di\u00e9ta-feszespopsi-boldog\u00e9let\" h\u00e1rmasa k\u00f6r\u00fcl mozog, nem lehets\u00e9ges, hogy csak \u00fagy megegy\u00fcnk-elnyaljunk-r\u00e1gcs\u00e1ljunk valamit (ak\u00e1rmit, b\u00e1rmit), an\u00e9lk\u00fcl, hogy lelkiismeret-furdal\u00e1st ne \u00e9rezn\u00e9nk. Pedig, amikor az ember (l\u00e1nya) kicsit odavan, vagy \u00e9ppen olyanja van, sz\u00fcks\u00e9ges, hogy mindenf\u00e9le negat\u00edv \u00e9rz\u00e9s\u00a0n\u00e9lk\u00fcl nassoljon, egyen egy csokit vagy amit k\u00edv\u00e1n.<\/strong><\/p>\r\n

\"women-1192737_640\"<\/a><\/p>\r\n

Tudom, midenki tudja, a dolog l\u00e9nyege a m\u00e9rt\u00e9k. \u00c9s a genetika. Meg az akarat. Sz\u00f3val, van itt minden, mint a mes\u00e9ben, ha a csokiev\u00e9sr\u0151l besz\u00e9l\u00fcnk. De t\u00e9nyleg nem tartom j\u00f3nak, hogy m\u00e1r tizen\u00e9vesk\u00e9nt egy-egy csokiszelet, s\u00fcti stb. elfogyaszt\u00e1sakor mantr\u00e1zzuk: b\u0171n\u00f6z\u0151k egyet. (Gyerekkorban pl\u00e1ne nem ok\u00e9 a t\u00f6rt\u00e9net, egy bolti jelenet\u00a0kapcs\u00e1n itt \u00edrtam r\u00f3la<\/a>.)\u00a0<\/p>\r\n

\u00cdme 5 helyzet, amikor ne engedd, hogy b\u0171ntudatod legyen, csak az\u00e9rt, mert \u00e9dess\u00e9get k\u00edv\u00e1nsz:<\/p>\r\n

Ha kivagy a mel\u00f3t\u00f3l<\/strong><\/p>\r\n

Nem arr\u00f3l van sz\u00f3, hogy miut\u00e1n hazart\u00e9l, azonnal kezd el kifosztani a h\u0171t\u0151t. De az\u00e9rt visszautas\u00edtani egy darab csokit, mert este van, \u00e9s mert mindenhonnan azt hallod: ez b\u0171n - eg\u00e9sz egyszer\u0171en h\u00fclyes\u00e9g! Tartsd meg a m\u00e9rt\u00e9ket, de nyugodtan engedj meg magadnak egy szelet \u00e9dess\u00e9get - j\u00f3kedvre der\u00edt. \u00c9s figyelj az \u00edz\u00e9re! Nem ezen m\u00falik a bikiniszezon!<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_1342\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]\"woman-674977_640\"<\/a> Fot\u00f3: pixabay.com[\/caption]\r\n

Ha t\u00e1rsas\u00e1gban megk\u00edn\u00e1lnak\u00a0<\/strong><\/p>\r\n

Mi\u00e9rt utas\u00edtan\u00e1l vissza egy bonbont vagy egy szelet finoms\u00e1got t\u00e1rsas\u00e1gban? Nem azt csekkolj\u00e1k, hogy ki vesz bel\u0151le \u00e9s h\u00e1nyszor, hanem megk\u00edn\u00e1lnak. \u00c9rdek n\u00e9lk\u00fcl. T\u00e1rsas\u00e1gban j\u00f3l esik az \u00e9dess\u00e9g is, ha neked is j\u00f3l esne, nem kell tiltakozni. Am\u00fagy is el\u0151fordul, hogy az ember cukormentes napot tart - mert nem k\u00edv\u00e1nja. B\u0151ven belef\u00e9r, ha n\u00e9ha igen.<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_1339\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]\"Fot\u00f3:<\/a> Fot\u00f3: pixabay.com[\/caption]\r\n

Ha b\u00e1nat \u00e9rt<\/strong><\/p>\r\n

Minden n\u0151 tudja, hogy a romantikus filmeken k\u00edv\u00fcl a csoki a legjobb b\u00e1nat\u0171z\u0151. A gond csak az, hogy az \u00f6nsajn\u00e1lat mell\u00e9 - a nassol\u00e1st k\u00f6vet\u0151en - meg\u00e9rkezik az \u00f6nhib\u00e1ztat\u00e1s is: a legv\u00e9g\u00e9n meg mindenr\u0151l a csoki tehet, az \u00f6nkontroll hi\u00e1nya stb. Felejtsd el ezt a dolgot! Nem azt mondom, hogy heteken kereszt\u00fcl csak r\u00f3zsasz\u00edn movie-t kell n\u00e9zni \u00e9s kil\u00f3ra zab\u00e1lni a cukrokat, de ha ott \u00e9s akkor j\u00f3l esik, ne \u00e1llj ellen! (\u00c9n szem\u00e9ly szerint sim\u00e1n be tudok tolni bel\u0151le egy\u00a0t\u00e1bl\u00e1val, ha olyanom van. De nem sz\u00e9gyellem \u00e9s b\u00fcntetem magam - hagyom, hogy jobb kedvre der\u00edtsen.)<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_1055\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]\"Fot\u00f3:<\/a> Fot\u00f3: pixabay.com[\/caption]\r\n

Ha eb\u00e9d ut\u00e1n\u00a0vagy<\/strong><\/p>\r\n

Ha olyan szerencs\u00e9s vagy, hogy egy fagyiz\u00f3 mellett van a munkahelyed, \u00e9lj a lehet\u0151s\u00e9ggel. S\u00e9t\u00e1lni egyet eb\u00e9did\u0151ben vagy \u00fclni a padon a naps\u00fct\u00e9sben, mik\u00f6zben fagyizol, visszautas\u00edthatatlan aj\u00e1nlat. Testnek-l\u00e9leknek egyar\u00e1nt sz\u00fcks\u00e9ge van a felt\u00f6lt\u0151d\u00e9sre. Nem kell 8 gomb\u00f3cot enni egyszerre, de sokkal jobb a fagylaltot v\u00e1lasztani, mint a di\u00e9t\u00e1ra gondolni idegesen, \u00e9s ez\u00e9rt visszautas\u00edtani.\u00a0<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_1340\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]\"Fot\u00f3:<\/a> Fot\u00f3: pixabay.com[\/caption]\r\n

Ha\u00a0csajos este van<\/strong><\/p>\r\n

A bar\u00e1tn\u0151inkkel az\u00e9rt tal\u00e1lkozunk, hogy megbesz\u00e9lj\u00fck az \u00fcgyes-bajos dolgainkat, \u00e9s j\u00f3l \u00e9rezz\u00fck magunkat. Ha m\u00e1r am\u00fagy is egy\u00fctt t\u00f6ltitek az est\u00e9t, \u00e9lvezz\u00e9tek. \u00c9s csak akkor egy\u00e9l sal\u00e1t\u00e1t, ha t\u00e9nyleg azt k\u00edv\u00e1nod - a bar\u00e1tn\u0151k el\u0151tt nem kell megj\u00e1tszani magadat! Szeretnek \u00e9s elfogadnak olyannak, amilyen vagy! \u00c9s nem kell m\u00e1snap vezekelni az elfogyasztott desszert\u00e9rt - \u00a0meg\u00e9rdemled!<\/p>\r\n[caption id=\"attachment_1341\" align=\"aligncenter\" width=\"640\"]\"Fot\u00f3:<\/a> Fot\u00f3: pixabay.com[\/caption]\r\n

Persze nem azt mondom, hogy tal\u00e1lj mindig felment\u00e9st, mi\u00e9rt enged\u00e9lyezheted magadnak a csokit. Figyelj az \u00e9letm\u00f3dra, t\u00e1pl\u00e1lkozz eg\u00e9szs\u00e9gesen \u00e9s mozogj sokat! (Ezt \u00fagy mondom, mint egy fitneszedz\u0151, pedig nem vagyok az. Csak szeretem a csokit. \u00c9s b\u0171ntudat n\u00e9lk\u00fcl eszem.)<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Ha tetszett a bejegyz\u00e9s, gyere \u00e9s csatlakozz a Facebook oldalamhoz<\/a>, vagy iratkozz fel a h\u00edrlev\u00e9lre. Mondd el a v\u00e9lem\u00e9nyedet, oszd meg a bejegyz\u00e9st, ha tetszett a poszt, \u00e9s olvasd el a t\u00f6bbit is!<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/maszi.cafeblog.hu\/files\/2016\/05\/women-1192737_640-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}